도서명 : 러닝 투 브리드 파이어
판매가 : 25,000원
저자 : J.C. 허츠 지음 | 오윤환, 박예나, 장지연, 최현진, 곽수온 옮김
페이지수 : 324페이지 (크라운판)
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<책 소개>

하위문화의 스포츠에 대한 가장 뛰어난 통찰을 보이고 있는 책 중 하나인 러닝 투 브리드 파이어(Learning to Breathe Fire)는 생생한 스포츠 현장에 대한 글과 인간에 대한 사려 깊은 심사숙고가 함께한다. 이 책에서 베테랑 저널리스트인 제이씨 허츠(J.C. Herz)는 최대 출력에 대한 과학과 현대 체육관들이 비만 사회에서 실패한 이유, 그리고 운동이 끝난 후 죽을 것같이 힘들어서 바닥에 누웠을 때 느끼는 정신적 보상에 대해 설명한다.

이 책은 산타크루즈에 있는 하나의 지하 체육관에서 시작하여, 엘리트 특수부대, 소방관, 경찰 들의 워크아웃으로 선택됨과 동시에, 일반인도 쉽게 따라 할 수 있는 대중적인 운동이 된 크로스핏의 성공 과정을 따라간다.

스타 선수들과 그들의 열정적인 코치들, 그리고 그것의 장비 끝판왕인 로그 피트니스사에 대한 묘사에서 그녀는 일반인들의 원초적 욕구를 뛰어넘는 독특한 피트니스 문화를 강력하게 알려준다.

 

 

<저자 소개>

J.C. 허츠

허츠는 10가지 언어로 번역된 두 권의 책의 저자이다.

그녀는 롤링 스톤지와 위어드지의 훌륭한 비평가이자 기술적 글쓴이였고, 뉴욕타임스의 첫 게임 디자인 비평가였다. 그녀는 실제 군인과 대통령 경호실 사람들이 사무직 직원들과 엄마들이 같이 WOD를 하는 체육관에서 크로스핏을 시작했다.

 

 

<역자 소개>

오윤환

서울대학교 의과대학 졸업

서울대학교병원 가정의학과 수련의, 전공의

전 서울대학교병원 임상강사

스포츠의학분과 전문의

현 제주대학교병원 가정의학과 조교수

CrossFit level 1 certificate trainer

CrossFit mobility course trainer

 

박예나

서울대학교 음악대학 국악과 졸업

크로스핏 제스트 코치

CrossFit Lev.1 Trainer

 

장지연

가톨릭대학교 간호학과 졸업

현 간호사

 

최현진

한양대학교 원자력공학과 졸업

Powerzone Strength & Conditioning 스텝

StrongFirst Girya (SFG) Level 2 Certified Instructor

StrongFirst Lifter (SFL) Certified Instructor

StrongFirst Bodyweight (SFB) Certified Instructor

Ground Force Method Level (GFM) 1 Instructor

Fundamental Movement Screen (FMS) Level 2 Instructor

Flexible Steel Level 1 Instructor

IPF Korea Certified powerlifter

 

곽수온

홍익대학교 미술대학 예술학과 졸업

Strong First Girya level 1

IPF Korea Certified powerlifter

 

 

<차례>

역자 서문 _ 3

프롤로그 _ 9

서문 _ 11

 

다리 아래에서 13

적색 영역 속으로 21

정글짐 31

머신의 등장 47

최초의 파이어브리더 59

내스티 걸스 77

이라크의 크리스마스 91

팔루자, 최대한 빨리 105

더 블루 룸 115

파이어파이터 챌린지 129

호퍼 147

크리스 스필러(Chris Spealler) 151

아마존과 기술자 161

다크호스들 173

클라이즈데일의 첫 경주 183

글로보짐 189

원시인의 코셔 209

도가니 215

좋은 숭배 235

믿음과 결승선 245

지구상에서 가장 핏한 사람 255

오타쿠 회사 261

최적의 장비 271

리저널 경기 279

제리 힐의 발라드 289

경기장의 사나이 295

마이크를 위한 투쟁 301

올드 스쿨 307

 

에필로그 315

용어 사전 317

저자에 대하여