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본 특성은 과부하, 특이성, 피로, 변화, 목적과 노력을 포함한다.
-> 훈련에서의 기본적인 요소들은 과부하, 특이성, 피로, 변화, 목적과 노력을 포함한다.
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의감중마 백병총괄,소문대요<가격인상>